Calori vs. Cal AI: rychlá fotka, nebo deník, který toho umí víc

Cal AI teď využívá zavedený katalog potravin, značek a restaurací od MyFitnessPal. To je výhoda u balených výrobků a známých jídel z řetězců, zvlášť v kombinaci se skenerem čárových kódů a výživových štítků. Můžete také přidávat vlastní potraviny a recepty a upravit hodnoty, pokud je potřeba výsledek opravit. Pokud chcete rychlý souhrn a nechcete dlouho hledat, postup je přímočarý.

Fotoaparát je navržený tak, aby rychle nabídl výsledek. Cal AI rozpozná jídlo na snímku, odhadne porce a snadno zobrazí kalorie a makroživiny. Právě v tom spočívá jeho jednoduchost, ale souhrnný výsledek může skrýt, která část kombinovaného jídla odhad ovlivnila. Porce lze upravit, většinou ale jen potvrdíte nebo opravíte výsledek, místo abyste si prohlédli jednotlivé položky v deníku.

U balených potravin Calori vedle vlastního katalogu využívá Open Food Facts a data USDA. Calori Score se vypočítává podle stanovených pravidel. Vyfotografované nebo popsané jídlo se zobrazí jako samostatné upravitelné potraviny s údaji o kaloriích, makroživinách, vitaminech a minerálech. Můžete změnit porci, vyměnit surovinu nebo upravit odhad. Poté vyfoťte napůl snědený talíř a deník přepočítá, kolik jste toho skutečně snědli. Jde o rozdíl v postupu, nikoli o tvrzení, že je výsledek přesnější.

V tomhle ohledu je Cal AI nejsilnější. Úvodní kvíz je rychlý, hlavní roli hraje fotoaparát a jídlo můžete zaznamenat pomocí fotky, čárového kódu, výživového štítku nebo popisu. Zásady ochrany soukromí potvrzují také zaznamenávání hlasem a pomocí obrázků. Oficiální stránka v obchodě uvádí, že výsledky skenování potravin vyžadují předplatné. Bezplatná verze tak slouží hlavně jako krátká zkouška, než narazíte na placenou verzi hlavní funkce fotoaparátu.

Calori nabízí ve verzi zdarma stejné praktické způsoby zadávání: fotku, hlas, větu, čárový kód i štítek. Metody využívající AI mají denní limit, zatímco skenování čárových kódů zůstává zdarma. Při začátku není potřeba zadávat platební kartu. Fotka se převede na samostatné potraviny, které můžete před uložením upravit. Calori využije celý záběr, takže jídlo nemusíte vměstnat do výřezu ani rámečku.

Pokud chcete jen vyfotit oběd a zjistit jedno číslo, Cal AI se na to skvěle soustředí a může působit rychleji, protože toho kontrolujete méně. Calori vás požádá o kontrolu dalších podrobností, které se ale hodí, když je jídlo na talíři smíchané nebo nesedí porce. Můžete upravit jednu položku, jednoduše popsat, co se změnilo, nebo vyfotit zbytky, aby deník zaznamenal snědené jídlo, ne to, co se podávalo.

V Cal AI můžete vytvářet potraviny a recepty a zásady ochrany soukromí zmiňují návrhy, jídelní plány a doporučení. V době psaní tohoto textu ale veřejné stránky produktu nepopisují týdenní kalendář, import receptů z odkazů nebo videí, sdílený nákupní seznam ani nástroj pro jídelní lístky restaurací. Plánování tu tedy znamená spíš doporučení, která doplňují zaznamenávání jídel, než propojený prostor pro plánování vaření.

Calori propojuje deník s dalším jídlem. Uložte si recept z webu nebo videa, přidejte ho do týdenního plánovače a pošlete jeho suroviny do nákupního seznamu sdíleného s domácností. V bezplatném tarifu vám Calori každý den v rámci denního limitu navrhne jídla z toho, co máte doma. Když jíte venku, Menu Rank přečte jídelní lístek restaurace a před objednáním seřadí jídla podle vašich cílů.

Dalším rozdílem je možnost konverzace. Veřejné informace o Cal AI popisují personalizovaná doporučení, ale nezmiňují kouče v aplikaci, kterého byste se mohli na cokoli zeptat. Calori AI čte váš deník a cíle, pamatuje si, co je pro vás důležité, a srozumitelně vysvětluje souvislosti. Každý účet má denní limit zpráv; Premium ho výrazně navýší a nabídne nejlepší model.

Cal AI nabízí základní funkce kolem jídelního deníku: kalorie, makra, hmotnost, aktivitu a série. Na oficiálním webu uvádí podporu Apple Health na iPhonu a Google Fit na Androidu, zatímco App Store zmiňuje podporu Apple Watch. Může se tak hodit někomu, kdo chce hlavně sledovat, zda se jeho jídlo a aktivita blíží jednoduchému cíli. Podporu widgetů na domovské obrazovce se nám ve veřejných materiálech nepodařilo potvrdit.

Calori propojuje jídlo s širším přehledem o vašem dni. Zdarma můžete sledovat hmotnost, pitný režim, půst, krevní tlak pomocí fotky domácího tlakoměru, kroky, spánek a více než 25 dalších údajů. Apple Health a Health Connect synchronizují kompatibilní zařízení. Aplikace pro Apple Watch umožňuje zadávat jídlo diktováním a widgety zobrazují kalorie, makroživiny, pitný režim a kroky, aniž byste museli aplikaci otevírat.

Rozdíl je v šíři nabídky a interpretaci. Cal AI soustředí pokrok hlavně na denní součet kalorií, díky čemuž zůstává rozhraní přehledné. V Calori si můžete připnout jen přehledy, které používáte, a jejich vývoj sledovat vedle deníku. Základní historie i export jsou zdarma. Premium přidává podrobnější přehledy a poznatky od AI, které vysvětlí, co se změnilo a co můžete zkusit dál. Přístup k vlastním záznamům ale nikdy nezávisí na placeném tarifu.

Cal AI je propracovaná mobilní aplikace pro iPhone a Android. Fotoaparát máte hned po ruce, obrazovky působí klidně a hlavní funkce nezapadá mezi spoustu dalších nástrojů. Aplikace podporuje také Apple Watch. V době psaní tohoto textu nenabízí deník v prohlížeči a funguje na principu předplatného, nikoli reklam. Toto zaměření je výhodou, pokud chcete jednoduchou aplikaci pro zaznamenávání jídla a nic víc.

Calori nabízí víc možností, ale každodenní používání drží pohromadě jeden deník a jediné tlačítko +. Funguje na iPhonu, Androidu, Apple Watch, ve widgetech i v plnohodnotné webové aplikaci pro deník, statistiky, recepty, plánování a Calori AI. Žádný plán neobsahuje reklamy. Export do CSV je kdykoli zdarma a Premium přináší štědřejší možnosti AI a nejlepší model, nikoli přístup k vaší historii.

Pokud chcete, můžete do používání zapojit i další lidi. Calori nabízí přátele, soukromé výzvy, recepty pro domácnost, sdílené jídelní plány a společný nákupní seznam. Svému výživovému poradci nebo kouči můžete umožnit přístup k deníku a přehledům a kdykoli ho zase odebrat. Veřejné materiály Cal AI neuvádějí obdobné sdílení v domácnosti, společenské výzvy ani přístup kouče k deníku, takže pokud tyto funkce potřebujete, lepší volbou je Calori.