Víte, co máte na talíři
Hovězí falešný svíčkový steak
Kalorie a nutriční hodnoty
plec, bez kosti, oddělitelné libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 83 mg 4%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,2 µg 134%
- Cholin 75,7 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 349 mg 7%
- Zinek 8,1 mg 73%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,3 µg 44%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porce | 113 g | 144 | 24 g | 0 g | 5,2 g |
| 2 porce | 226 g | 287 | 48 g | 0 g | 10 g |
| ½ porce | 56,5 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porce | 339 g | 431 | 72 g | 0 g | 16 g |
| 4 porce | 452 g | 574 | 97 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 43 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny jakostní třídy, syrové123 kcal / 100 g
- Hovězí mock tender steakhovězí, plec, pouze oddělitelné libové, očištěné na 0" tuku, choice, vařené, grilované161 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steakhovězí, plec, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované160 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steakoddělitelné libové a tučné, očištěné na 1/8" tuku, choice, syrové246 kcal / 100 g
- Svíčková steakhovězí, hřbet, bez kosti, pouze oddělitelné libové, oříznuté na 0" tuku, choice (výběrové), syrové143 kcal / 100 g
- Medailonek z hovězí pleceplec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost choice, syrové145 kcal / 100 g
- Denver steak z hovězího krkubez kosti, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, syrové178 kcal / 100 g
- Svíčková pečeně choice syrováhovězí, hřbet, svíčková pečeně, bez kostí, libové a tučné části, očištěno na 0" tuku, výběrové, syrové153 kcal / 100 g
- Steak z horní části hřbetupouze libová část, ořezané na 1/8 palce tuku, výběrová jakost Choice, syrové155 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí falešný svíčkový steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
100 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 127 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 144 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 287 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 72 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 431 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 574 kcal, 97 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
50 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 64 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
150 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 191 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170807 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
