Víte, co máte na talíři
Falešná svíčková z hovězí plece
Kalorie a nutriční hodnoty
plec, bez kosti, s libovým a tučným masem oddělitelným, ořezáno na 0" tuku, select, uvařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 211 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 115 mg 38%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 4,4 µg 181%
- Cholin 116 mg 21%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 3,2 mg 18%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 288 mg 6%
- Zinek 10,3 mg 94%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 39,2 µg 71%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 32 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 porce | 85 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,9 g |
| 2 porce | 170 g | 359 | 54 g | 0 g | 16 g |
| ½ porce | 42,5 g | 90 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 3 porce | 255 g | 538 | 81 g | 0 g | 24 g |
| 4 porce | 340 g | 717 | 108 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 48 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 64 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 80 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Hovězí mock tender steakhovězí, plec, pouze oddělitelné libové, očištěné na 0" tuku, choice, vařené, grilované161 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steakhovězí, plec, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované160 kcal / 100 g
- Hovězí plec plátekplec, bez kosti, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, select, vařené, dušené261 kcal / 100 g
- Ramenní steakbez kosti, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované178 kcal / 100 g
- Medailonek z hovězí pleceplec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost choice, vařené, grilované181 kcal / 100 g
- Plecní steakbez kosti, libové i tučné maso, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované186 kcal / 100 g
- Medailonek z plecehovězí, plec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost select, vařené, grilované172 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Plátek z horní plecehovězí, plec, horní a střední plátky, libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, select, uvařené, grilované212 kcal / 100 g
- Steak z horní lopatkyvykostěný, oddělitelná libová část i tuk, tuk zcela odstraněný, výběrová jakost, tepelně upravený, grilovaný220 kcal / 100 g
Otázky o potravině Falešná svíčková z hovězí plece
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
100 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 211 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
1 porce (85 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 179 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
2 porce (170 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 359 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
½ porce (42,5 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 90 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
3 porce (255 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 538 kcal, 81 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
4 porce (340 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 717 kcal, 108 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
50 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 106 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
150 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 317 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170823 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
