Víte, co máte na talíři
Falešná svíčková z hovězí plece
Kalorie a nutriční hodnoty
plec, bez kosti, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny jakostní třídy, uvařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 33 g 67%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68 mg 3%
- Cholesterol 115 mg 38%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 4,4 µg 185%
- Cholin 124 mg 22%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 10,9 mg 99%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,8 µg 71%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 1 porce | 85 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 2 porce | 170 g | 323 | 57 g | 0 g | 11 g |
| ½ porce | 42,5 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porce | 255 g | 485 | 85 g | 0 g | 16 g |
| 4 porce | 340 g | 646 | 113 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 50 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 67 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 83 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovězí mock tender steakhovězí, plec, pouze oddělitelné libové, očištěné na 0" tuku, choice, vařené, grilované161 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steakhovězí, plec, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované160 kcal / 100 g
- Hovězí plec plátekplec, pouze libové, ořezáno na 1/4" tuku, všechny jakosti, vařeno, dušeno189 kcal / 100 g
- Ramenní steakbez kosti, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované178 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Medailonek z hovězí pleceplec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost choice, vařené, grilované181 kcal / 100 g
- Plecní steakbez kosti, libové i tučné maso, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované186 kcal / 100 g
- Medailonek z plecehovězí, plec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost select, vařené, grilované172 kcal / 100 g
- Plátek z horní plecehovězí, plec, horní a střední plátky, libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, choice, uvařené, grilované228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Falešná svíčková z hovězí plece
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
100 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 190 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
1 porce (85 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 162 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
2 porce (170 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 323 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
½ porce (42,5 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 81 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
3 porce (255 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 485 kcal, 85 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
4 porce (340 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 646 kcal, 113 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
50 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 95 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
150 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 285 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170806 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
