Víte, co máte na talíři
Hovězí falešný svíčkový steak
Kalorie a nutriční hodnoty
hovězí, plec, falešný svíčkový steak, bez kosti, pouze oddělitelné libové, očištěné na 0" tuku, select, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 126%
- Cholin 81 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 344 mg 7%
- Zinek 7,9 mg 72%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 25,2 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3,5 g |
| 1 porce | 113 g | 132 | 24 g | 0 g | 4 g |
| 2 porce | 226 g | 264 | 48 g | 0 g | 8 g |
| ½ porce | 56,5 g | 66 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 3 porce | 339 g | 397 | 72 g | 0 g | 12 g |
| 4 porce | 452 g | 529 | 96 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny jakostní třídy, syrové123 kcal / 100 g
- Hovězí mock tender steakhovězí, plec, pouze oddělitelné libové, očištěné na 0" tuku, choice, vařené, grilované161 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steakhovězí, plec, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované160 kcal / 100 g
- Hovězí chuck eye steakbez kosti, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, syrové216 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Svíčková steakhovězí, hřbet, bez kosti, pouze oddělitelné libové, oříznuté na 0" tuku, select, syrové135 kcal / 100 g
- Medailonek z hovězí pleceplec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost choice, syrové145 kcal / 100 g
- Medailonek z plecehovězí, plec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost select, syrové142 kcal / 100 g
- Denver steak z hovězího krkubez kosti, pouze libové, očištěno na 0" tuku, select, syrové157 kcal / 100 g
- Top blade steakhovězí, plec, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, grilované166 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí falešný svíčkový steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
100 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 117 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 132 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 264 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 66 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 397 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 529 kcal, 96 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
50 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 59 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
150 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 176 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170808 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
