Víte, co máte na talíři
Hovězí falešný svíčkový steak
Kalorie a nutriční hodnoty
plec, bez kosti, oddělitelné libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, vařeno, dušeno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 197 kcal —
- Bílkoviny 34 g 67%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 113 mg 38%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 4,4 µg 185%
- Cholin 127 mg 23%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 3,5 mg 20%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinek 11 mg 100%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 38,5 µg 70%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 34 g | 0 g | 6,9 g |
| 1 porce | 85 g | 167 | 29 g | 0 g | 5,9 g |
| 2 porce | 170 g | 335 | 57 g | 0 g | 12 g |
| ½ porce | 42,5 g | 84 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 porce | 255 g | 502 | 86 g | 0 g | 18 g |
| 4 porce | 340 g | 670 | 114 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 50 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 67 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 84 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Hovězí mock tender steakhovězí, plec, pouze oddělitelné libové, očištěné na 0" tuku, choice, vařené, grilované161 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steakhovězí, plec, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované160 kcal / 100 g
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny jakostní třídy, syrové123 kcal / 100 g
- Hovězí plec plátekplec, pouze libové, ořezáno na 1/4" tuku, všechny jakosti, vařeno, dušeno189 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Medailonek z hovězí pleceplec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost choice, vařené, grilované181 kcal / 100 g
- Denver steak z hovězího krkubez kosti, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované228 kcal / 100 g
- Svíčková steakhřbet, bez kosti, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, grilované217 kcal / 100 g
- Medailonek z plecehovězí, plec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost select, vařené, grilované172 kcal / 100 g
- Ramenní steakbez kosti, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované178 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí falešný svíčkový steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
100 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 197 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 167 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 335 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 84 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 502 kcal, 86 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 670 kcal, 114 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
50 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 99 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak?
150 g potraviny Hovězí falešný svíčkový steak obsahuje 296 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171201 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
