Víte, co máte na talíři
Falešná svíčková z hovězí plece
Kalorie a nutriční hodnoty
plec, bez kosti, s libovým a tučným masem oddělitelným, ořezáno na 0" tuku, select, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
- Cholin 80,1 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 341 mg 7%
- Zinek 7,9 mg 71%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 21 g | 0 g | 4,2 g |
| 1 porce | 113 g | 138 | 24 g | 0 g | 4,7 g |
| 2 porce | 226 g | 276 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
| ½ porce | 56,5 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porce | 339 g | 414 | 71 g | 0 g | 14 g |
| 4 porce | 452 g | 551 | 95 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 42 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 53 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Hovězí steak z plecevykostěný, oddělitelná libová část a tuk, oříznutý na 0 palců tuku, jakost choice, syrový227 kcal / 100 g
- Hovězí mock tender steakhovězí, plec, pouze oddělitelné libové, očištěné na 0" tuku, choice, vařené, grilované161 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steakhovězí, plec, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované160 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Medailonek z hovězí pleceplec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost choice, syrové145 kcal / 100 g
- Medailonek z plecehovězí, plec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost select, syrové142 kcal / 100 g
- Plátek z horní plecehovězí, plec, horní a střední plátky, libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, choice, syrové182 kcal / 100 g
- Svíčková steakhovězí, hřbet, bez kosti, pouze oddělitelné libové, oříznuté na 0" tuku, select, syrové135 kcal / 100 g
- Top blade steakhovězí, plec, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, grilované166 kcal / 100 g
- Ramenní steakbez kosti, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované178 kcal / 100 g
Otázky o potravině Falešná svíčková z hovězí plece
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
100 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 122 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
1 porce (113 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 138 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
2 porce (226 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 276 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
½ porce (56,5 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 69 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
3 porce (339 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 414 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
4 porce (452 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 551 kcal, 95 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
50 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 61 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
150 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 183 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171221 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
