Víte, co máte na talíři
Falešná svíčková z hovězí plece
Kalorie a nutriční hodnoty
plec, bez kosti, oddělitelné libové a tučné, zarovnáno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,1 µg 130%
- Cholin 77,6 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,4 mg 14%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 343 mg 7%
- Zinek 7,9 mg 72%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,1 µg 44%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 1 porce | 113 g | 145 | 24 g | 0 g | 5,4 g |
| 2 porce | 226 g | 289 | 48 g | 0 g | 11 g |
| ½ porce | 56,5 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porce | 339 g | 434 | 72 g | 0 g | 16 g |
| 4 porce | 452 g | 579 | 96 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 32 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 42 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 53 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Falešný svíčkový steakhovězí, plec, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované160 kcal / 100 g
- Hovězí mock tender steakhovězí, plec, pouze oddělitelné libové, očištěné na 0" tuku, choice, vařené, grilované161 kcal / 100 g
- Hovězí steak z plecevykostěný, oddělitelná libová část a tuk, oříznutý na 0 palců tuku, jakost choice, syrový227 kcal / 100 g
- Medailonek z hovězí pleceplec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové144 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Svíčková steakhovězí, hřbet, bez kosti, pouze oddělitelné libové, oříznuté na 0" tuku, choice (výběrové), syrové143 kcal / 100 g
- Medailonek z plecehovězí, plec, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, jakost select, syrové142 kcal / 100 g
- Plátek z horní plecehovězí, plec, horní a střední plátky, libové a tučné, oříznuté na 0" tuku, choice, syrové182 kcal / 100 g
- Denver steak z hovězího krkubez kosti, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, syrové170 kcal / 100 g
- Syrový hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, syrové124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Falešná svíčková z hovězí plece
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
100 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 128 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
1 porce (113 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 145 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
2 porce (226 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 289 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
½ porce (56,5 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 72 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
3 porce (339 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 434 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
4 porce (452 g) potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 579 kcal, 96 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
50 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 64 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece?
150 g potraviny Falešná svíčková z hovězí plece obsahuje 192 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170824 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
