Alamin ang laman ng plato mo

Jerusalem artichoke

Calories at mga nutrisyon

laman lamang, pinakuluan sa tubig na walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.6 g

Carbs11 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	41	1.6 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	21	0.8 g	5.3 g	0.1 g
150 g	150 g	62	2.4 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	82	3.2 g	21 g	0.2 g
250 g	250 g	103	4 g	27 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Jerusalem artichoke?

Ang 100 g ng Jerusalem artichoke ay may 41 kcal, 1.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Jerusalem artichoke?

Ang 50 g ng Jerusalem artichoke ay may 21 kcal, 0.8 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Jerusalem artichoke?

Ang 150 g ng Jerusalem artichoke ay may 62 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Jerusalem artichoke?

Ang 200 g ng Jerusalem artichoke ay may 82 kcal, 3.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Jerusalem artichoke?

Ang 250 g ng Jerusalem artichoke ay may 103 kcal, 4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-156 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla