Alamin ang laman ng plato mo
pulpa ng Jerusalem artichoke
Calories at mga nutrisyon
niluto sa singaw, kinuhaan ng sample sa isla ng Martinique
Protina1.2 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 1.2 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 9.6 mg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.2 g | – | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.8 g | – | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.5 g | – | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.1 g | – | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Laman ng kamoteniluto sa singaw, kinuhaan ng sampol sa pulo ng Martinique126 kcal / 100 g
- Pulp ng repolyo sa caribbeanniluto sa singaw, kinuhaan ng sample sa isla ng Martinique
- Jerusalem artichokehilaw69 kcal / 100 g
- Kamanioc pulpniluto sa singaw, kinuha sa pulo ng Martinique
- Laman ng dachineniluto sa singaw, kinuha sa pulo ng Martinique
- Yam St Martinpulp, steamed, sinuri sa isla ng Martinique93 kcal / 100 g
- Pulp ng langkalaman na walang balat, hilaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Artichoke ng Jerusalempinakuluan52 kcal / 100 g
- Dilaw na yampulp, steamed, sampled in the island of la martinique127 kcal / 100 g
- Yam cousse-couchepulp, steamed, sampled in the island of la martinique89 kcal / 100 g
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20826 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
