Alamin ang laman ng plato mo
Artichoke ng Jerusalem
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
52
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs3.8 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 52 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 0.4 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 12 g 42%
- Asukal 3.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2.3 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3.4 g | 5.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4.6 g | 7.5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5.7 g | 9.4 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas ng artichoke ng Jerusalemgawang-bahay70 kcal / 100 g
- Artichokepinakuluan52 kcal / 100 g
- Pulpa ng Jerusalem artichokeniluto sa singaw, kinuhaan ng sample sa isla ng Martinique
- Jerusalem artichokehilaw73 kcal / 100 g
- Itim na salsifypinakuluan51 kcal / 100 g
- Tsino o Hapones na artichokeluto49 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Artichoke ng Jerusalem
Ilang calories ang nasa 100 g ng Artichoke ng Jerusalem?
Ang 100 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 52 kcal, 2.3 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Artichoke ng Jerusalem?
Ang 50 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 26 kcal, 1.1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Artichoke ng Jerusalem?
Ang 150 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 78 kcal, 3.4 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Artichoke ng Jerusalem?
Ang 200 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 104 kcal, 4.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Artichoke ng Jerusalem?
Ang 250 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 130 kcal, 5.7 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) K430132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
