Alamin ang laman ng plato mo

Artichoke ng Jerusalem

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba, sa kawali

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.8 g

Carbs4.5 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	62	2.8 g	4.5 g	0.5 g
50 g	50 g	31	1.4 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	93	4.2 g	6.8 g	0.7 g
200 g	200 g	124	5.5 g	9.1 g	0.9 g
250 g	250 g	155	6.9 g	11 g	1.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Artichoke ng Jerusalem?

Ang 100 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 62 kcal, 2.8 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Artichoke ng Jerusalem?

Ang 50 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 31 kcal, 1.4 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Artichoke ng Jerusalem?

Ang 150 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 93 kcal, 4.2 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Artichoke ng Jerusalem?

Ang 200 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 124 kcal, 5.5 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Artichoke ng Jerusalem?

Ang 250 g ng Artichoke ng Jerusalem ay may 155 kcal, 6.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) K430182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla