Alamin ang laman ng plato mo

Yerusalem artichoke

Calories at mga nutrisyon

balatan, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs11 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	59	2.1 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	30	1.1 g	5.3 g	0.1 g
150 g	150 g	89	3.2 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	118	4.2 g	21 g	0.2 g
250 g	250 g	148	5.3 g	26 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yerusalem artichoke?

Ang 100 g ng Yerusalem artichoke ay may 59 kcal, 2.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yerusalem artichoke?

Ang 50 g ng Yerusalem artichoke ay may 30 kcal, 1.1 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yerusalem artichoke?

Ang 150 g ng Yerusalem artichoke ay may 89 kcal, 3.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yerusalem artichoke?

Ang 200 g ng Yerusalem artichoke ay may 118 kcal, 4.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yerusalem artichoke?

Ang 250 g ng Yerusalem artichoke ay may 148 kcal, 5.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F000146 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla