Alamin ang laman ng plato mo
Topinambur
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan sa distilled water, walang asin
52
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs11 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 52 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 2.7 g 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3.2 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4 g | 27 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Artichokeniluto, tinanggalan ng tubig, walang langis, na may asin51 kcal / 100 g
- Jerusalem artichokehilaw73 kcal / 100 g
- Patataspinakuluan sa distilled na tubig, walang asin88 kcal / 100 g
- Pulpa ng Jerusalem artichokeniluto sa singaw, kinuhaan ng sample sa isla ng Martinique
- Jerusalem artichoke52 kcal / 100 g
- Singkamaspinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Topinambur
Ilang calories ang nasa 100 g ng Topinambur?
Ang 100 g ng Topinambur ay may 52 kcal, 1.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Topinambur?
Ang 50 g ng Topinambur ay may 26 kcal, 0.8 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Topinambur?
Ang 150 g ng Topinambur ay may 78 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Topinambur?
Ang 200 g ng Topinambur ay may 104 kcal, 3.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Topinambur?
Ang 250 g ng Topinambur ay may 130 kcal, 4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 006596 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
