Alamin ang laman ng plato mo

Dahon ng singkamas

Calories at mga nutrisyon

pinirito sa kawali nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.2 g

Carbs1.2 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	27	2.2 g	1.2 g	0.4 g
50 g	50 g	14	1.1 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	41	3.3 g	1.8 g	0.6 g
200 g	200 g	54	4.4 g	2.4 g	0.8 g
250 g	250 g	68	5.5 g	3 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 100 g ng Dahon ng singkamas ay may 27 kcal, 2.2 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 50 g ng Dahon ng singkamas ay may 14 kcal, 1.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 150 g ng Dahon ng singkamas ay may 41 kcal, 3.3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 200 g ng Dahon ng singkamas ay may 54 kcal, 4.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dahon ng singkamas?

Ang 250 g ng Dahon ng singkamas ay may 68 kcal, 5.5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G420182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla