Alamin ang laman ng plato mo

Kohlrabi

Calories at mga nutrisyon

pinirito sa kawali nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.6 g

Carbs7.2 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	53	3.6 g	7.2 g	0.3 g
50 g	50 g	27	1.8 g	3.6 g	0.1 g
150 g	150 g	80	5.4 g	11 g	0.4 g
200 g	200 g	106	7.2 g	14 g	0.6 g
250 g	250 g	133	9 g	18 g	0.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kohlrabi?

Ang 100 g ng Kohlrabi ay may 53 kcal, 3.6 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kohlrabi?

Ang 50 g ng Kohlrabi ay may 27 kcal, 1.8 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kohlrabi?

Ang 150 g ng Kohlrabi ay may 80 kcal, 5.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kohlrabi?

Ang 200 g ng Kohlrabi ay may 106 kcal, 7.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kohlrabi?

Ang 250 g ng Kohlrabi ay may 133 kcal, 9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G331182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla