Alamin ang laman ng plato mo
Repolyo Savoy
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba, sa kawali
69
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.2 g
Carbs7.8 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 7.8 g 3%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 5.3 g 19%
- Asukal 6.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5.2 g | 7.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.6 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7.9 g | 12 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 11 g | 16 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 20 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Repolyo ng Savoynilaga, may taba at asin70 kcal / 100 g
- Puting repolyopinirito sa kawali nang walang taba60 kcal / 100 g
- Matulis na repolyopinirito nang walang taba, sa kawali58 kcal / 100 g
- Repolyo pulangpinirito nang walang taba, sa kawali53 kcal / 100 g
- Kale na kulotpinirito nang walang taba (sa kawali)79 kcal / 100 g
- Kulot na kalepinalamig nang husto, pinirito nang walang taba (sa kawali)88 kcal / 100 g
- Sauerkrautsinala, pinirito nang walang taba, sa kawali42 kcal / 100 g
- Koliplorpinirito nang walang taba, sa kawali71 kcal / 100 g
- Brussels sproutspinirito nang walang taba (sa kawali)81 kcal / 100 g
- Pak choipinirito nang walang taba, sa kawali31 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Repolyo Savoy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo Savoy?
Ang 100 g ng Repolyo Savoy ay may 69 kcal, 5.2 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo Savoy?
Ang 50 g ng Repolyo Savoy ay may 35 kcal, 2.6 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo Savoy?
Ang 150 g ng Repolyo Savoy ay may 104 kcal, 7.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo Savoy?
Ang 200 g ng Repolyo Savoy ay may 138 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo Savoy?
Ang 250 g ng Repolyo Savoy ay may 173 kcal, 13 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G343182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla