Alamin ang laman ng plato mo
Repolyo ng Savoy
Calories at mga nutrisyon
nilaga, may taba at asin
70
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs3.7 g
Taba4.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 70 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 3.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2.3 g | 3.7 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.1 g | 1.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3.4 g | 5.6 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4.6 g | 7.4 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5.7 g | 9.3 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Repolyo Savoypinirito nang walang taba, sa kawali69 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga, may taba at asin58 kcal / 100 g
- Repolyo ng Tsinanilaga, may taba at asin46 kcal / 100 g
- Nilagang repolyo Savoymay patatas, karot at bacon63 kcal / 100 g
- Repollong tulisnilaga, may taba at asin58 kcal / 100 g
- Nilagang repolyong Savoymay sabaw ng gulay, patatas at karot40 kcal / 100 g
- Curly kalenilaga, na may taba at asin77 kcal / 100 g
- Cauliflowernilaga, may taba at asin75 kcal / 100 g
- Brussels sproutsnilaga (may taba at asin)64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Repolyo ng Savoy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo ng Savoy?
Ang 100 g ng Repolyo ng Savoy ay may 70 kcal, 2.3 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo ng Savoy?
Ang 50 g ng Repolyo ng Savoy ay may 35 kcal, 1.1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo ng Savoy?
Ang 150 g ng Repolyo ng Savoy ay may 105 kcal, 3.4 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo ng Savoy?
Ang 200 g ng Repolyo ng Savoy ay may 140 kcal, 4.6 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo ng Savoy?
Ang 250 g ng Repolyo ng Savoy ay may 175 kcal, 5.7 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X539063 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla