Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprouts

Calories at mga nutrisyon

nilaga (may taba at asin)

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.4 g

Carbs1.9 g

Taba4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	64	3.4 g	1.9 g	4 g
50 g	50 g	32	1.7 g	0.9 g	2 g
150 g	150 g	96	5 g	2.8 g	6 g
200 g	200 g	128	6.7 g	3.7 g	8 g
250 g	250 g	160	8.4 g	4.7 g	10 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprouts?

Ang 100 g ng Brussels sprouts ay may 64 kcal, 3.4 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprouts?

Ang 50 g ng Brussels sprouts ay may 32 kcal, 1.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprouts?

Ang 150 g ng Brussels sprouts ay may 96 kcal, 5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprouts?

Ang 200 g ng Brussels sprouts ay may 128 kcal, 6.7 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprouts?

Ang 250 g ng Brussels sprouts ay may 160 kcal, 8.4 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X536053 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla