Alamin ang laman ng plato mo
Brussels sprouts na may nilagang ham
Calories at mga nutrisyon
nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 58 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 6.2 g | 1.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3.1 g | 0.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 9.3 g | 2.7 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 13 g | 3.5 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 16 g | 4.4 g | 5.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Brussels sprouts na may nilagang ham
Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham?
Ang 100 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham ay may 58 kcal, 6.2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham?
Ang 50 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham ay may 29 kcal, 3.1 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham?
Ang 150 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham ay may 87 kcal, 9.3 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham?
Ang 200 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham ay may 116 kcal, 13 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham?
Ang 250 g ng Brussels sprouts na may nilagang ham ay may 145 kcal, 16 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X536143 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
