Alamin ang laman ng plato mo
Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya
Calories at mga nutrisyon
nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 89 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 6.8 g 9%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3.3 g | 1.8 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 0.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.9 g | 2.8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6.5 g | 3.7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8.2 g | 4.6 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Brussels sprouts na may nilagang hamnilaga58 kcal / 100 g
- Brussels sprouts na may bacon at sibuyasnilaga128 kcal / 100 g
- Repolyo de Bruselas na may béchamel saucepinakuluan, may cream103 kcal / 100 g
- Frozen na Brussels sproutsdeep-frozen, nilaga47 kcal / 100 g
- Repolyo de Bruselaspinakuluan47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya?
Ang 100 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya ay may 89 kcal, 3.3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya?
Ang 50 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya ay may 45 kcal, 1.6 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya?
Ang 150 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya ay may 134 kcal, 4.9 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya?
Ang 200 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya ay may 178 kcal, 6.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya?
Ang 250 g ng Brussels sprouts na may tinunaw na mantikilya ay may 223 kcal, 8.2 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X536063 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
