Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprouts

Calories at mga nutrisyon

nilaga, tinanggalan ng tubig, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs4.5 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	36	2.6 g	4.5 g	0.5 g
50 g	50 g	18	1.3 g	2.3 g	0.3 g
150 g	150 g	54	3.8 g	6.8 g	0.8 g
200 g	200 g	72	5.1 g	9 g	1 g
250 g	250 g	90	6.4 g	11 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprouts?

Ang 100 g ng Brussels sprouts ay may 36 kcal, 2.6 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprouts?

Ang 50 g ng Brussels sprouts ay may 18 kcal, 1.3 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprouts?

Ang 150 g ng Brussels sprouts ay may 54 kcal, 3.8 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprouts?

Ang 200 g ng Brussels sprouts ay may 72 kcal, 5.1 g na protina, 9 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprouts?

Ang 250 g ng Brussels sprouts ay may 90 kcal, 6.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6387 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla