Alamin ang laman ng plato mo

repolyong savoy

Calories at mga nutrisyon

niluto, nilaga, tinanggalan ng tubig, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.8 g

Carbs2.6 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	24	1.8 g	2.6 g	0.1 g
1 bahagi	145 g	35	2.6 g	3.8 g	0.1 g
2 bahagi	290 g	70	5.2 g	7.6 g	0.3 g
½ bahagi	72.5 g	17	1.3 g	1.9 g	0.1 g
3 bahagi	435 g	104	7.8 g	11 g	0.4 g
4 bahagi	580 g	139	10 g	15 g	0.5 g
50 g	50 g	12	0.9 g	1.3 g	0 g
150 g	150 g	36	2.7 g	3.9 g	0.1 g
200 g	200 g	48	3.6 g	5.2 g	0.2 g
250 g	250 g	60	4.5 g	6.5 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng repolyong savoy?

Ang 100 g ng repolyong savoy ay may 24 kcal, 1.8 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (145 g) ng repolyong savoy?

Ang 1 bahagi (145 g) ng repolyong savoy ay may 35 kcal, 2.6 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (290 g) ng repolyong savoy?

Ang 2 bahagi (290 g) ng repolyong savoy ay may 70 kcal, 5.2 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (72.5 g) ng repolyong savoy?

Ang ½ bahagi (72.5 g) ng repolyong savoy ay may 17 kcal, 1.3 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (435 g) ng repolyong savoy?

Ang 3 bahagi (435 g) ng repolyong savoy ay may 104 kcal, 7.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (580 g) ng repolyong savoy?

Ang 4 bahagi (580 g) ng repolyong savoy ay may 139 kcal, 10 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng repolyong savoy?

Ang 50 g ng repolyong savoy ay may 12 kcal, 0.9 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng repolyong savoy?

Ang 150 g ng repolyong savoy ay may 36 kcal, 2.7 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170389 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla