Alamin ang laman ng plato mo
Repolyo savoy
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo
29
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs3.8 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 3.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5 g | 9.5 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Repolyo na berdepinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo24 kcal / 100 g
- Repolyo ng Savoynilaga, may taba at asin70 kcal / 100 g
- Koliplornilaga sa distilled water, walang asin, pinatulo31 kcal / 100 g
- Brussels sproutsniluto, pinakuluan sa distilled water, walang asin, sinala53 kcal / 100 g
- Puting repolyoniluto sa tubig na walang asin16 kcal / 100 g
- Repolyong berddepinakuluan sa tubig na walang asin17 kcal / 100 g
- Dahong collardpinakuluan, pinatulo, walang mantika, walang asin25 kcal / 100 g
- Kulot na kalenilaga sa tubig na walang asin26 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- Berdeng repolyopinakuluan21 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Repolyo savoy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo savoy?
Ang 100 g ng Repolyo savoy ay may 29 kcal, 2 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo savoy?
Ang 50 g ng Repolyo savoy ay may 15 kcal, 1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo savoy?
Ang 150 g ng Repolyo savoy ay may 44 kcal, 3 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo savoy?
Ang 200 g ng Repolyo savoy ay may 58 kcal, 4 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo savoy?
Ang 250 g ng Repolyo savoy ay may 73 kcal, 5 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 005215 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla