Alamin ang laman ng plato mo
Repolyang Savoy
Calories at mga nutrisyon
nilaga nang walang taba
65
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.9 g
Carbs7.3 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 7.3 g 3%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 6.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4.9 g | 7.3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.5 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7.4 g | 11 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 9.8 g | 15 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 12 g | 18 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Repolyo ng Savoynilaga, may taba at asin70 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga nang walang taba57 kcal / 100 g
- Nilagang repolyong Savoymay sabaw ng gulay, patatas at karot40 kcal / 100 g
- Pulang repolyonilaga nang dahan-dahan, walang taba50 kcal / 100 g
- Repolyo Tsinopinirito nang walang taba (sa kawali)34 kcal / 100 g
- Nilagang repolyo Savoymay patatas, karot at bacon63 kcal / 100 g
- Matulis na repolyopinirito nang walang taba, sa kawali58 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Repolyang Savoy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyang Savoy?
Ang 100 g ng Repolyang Savoy ay may 65 kcal, 4.9 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyang Savoy?
Ang 50 g ng Repolyang Savoy ay may 33 kcal, 2.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyang Savoy?
Ang 150 g ng Repolyang Savoy ay may 98 kcal, 7.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyang Savoy?
Ang 200 g ng Repolyang Savoy ay may 130 kcal, 9.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyang Savoy?
Ang 250 g ng Repolyang Savoy ay may 163 kcal, 12 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G343142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla