Alamin ang laman ng plato mo

Puting repolyo

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, pinatulo, walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs2.8 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	23	1.5 g	2.8 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.8 g	1.4 g	0.2 g
150 g	150 g	35	2.3 g	4.2 g	0.5 g
200 g	200 g	46	3.1 g	5.5 g	0.7 g
250 g	250 g	58	3.9 g	6.9 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting repolyo?

Ang 100 g ng Puting repolyo ay may 23 kcal, 1.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting repolyo?

Ang 50 g ng Puting repolyo ay may 12 kcal, 0.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting repolyo?

Ang 150 g ng Puting repolyo ay may 35 kcal, 2.3 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting repolyo?

Ang 200 g ng Puting repolyo ay may 46 kcal, 3.1 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting repolyo?

Ang 250 g ng Puting repolyo ay may 58 kcal, 3.9 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0056B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla