Alamin ang laman ng plato mo

Puting repolyo

Calories at mga nutrisyon

nilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.4 g

Carbs3.4 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	36	1.4 g	3.4 g	1.4 g
50 g	50 g	18	0.7 g	1.7 g	0.7 g
150 g	150 g	54	2.1 g	5.1 g	2.1 g
200 g	200 g	72	2.8 g	6.9 g	2.7 g
250 g	250 g	90	3.6 g	8.6 g	3.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting repolyo?

Ang 100 g ng Puting repolyo ay may 36 kcal, 1.4 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting repolyo?

Ang 50 g ng Puting repolyo ay may 18 kcal, 0.7 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting repolyo?

Ang 150 g ng Puting repolyo ay may 54 kcal, 2.1 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting repolyo?

Ang 200 g ng Puting repolyo ay may 72 kcal, 2.8 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting repolyo?

Ang 250 g ng Puting repolyo ay may 90 kcal, 3.6 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0160B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla