Alamin ang laman ng plato mo
Salad na repolyong puti
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 2.6 g 3%
- Hibla 1.7 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.1 g | 3.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.5 g | 1.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.6 g | 4.7 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.1 g | 6.3 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2.6 g | 7.9 g | 6.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad na repolyong puti at sitawlutong, kamatis, sarsa na may kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika, walang asin33 kcal / 100 g
- Salad ng repolyohilaw, may kamatis, may langis ng oliba, may asin42 kcal / 100 g
- Salad ng berdeng repolyohilaw, may sarsa ng kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika, may asin27 kcal / 100 g
- Puting repolyohilaw29 kcal / 100 g
- Repolyo putiniluto, sinala, may langis ng soya, may asin44 kcal / 100 g
- Sopas ng puting repolyowalang asin47 kcal / 100 g
- Saladang labanoshindi binalatan, hilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis), walang asin40 kcal / 100 g
- Saladang collard greenshilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis), may asin50 kcal / 100 g
- Coleslawrepolyong salad, na may sarsa, gawa sa bahay78 kcal / 100 g
- Repolyokaraniwan (mga uring Danes, lokal, at patulis), bagong ani, hilaw24 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad na repolyong puti
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na repolyong puti?
Ang 100 g ng Salad na repolyong puti ay may 44 kcal, 1.1 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na repolyong puti?
Ang 50 g ng Salad na repolyong puti ay may 22 kcal, 0.5 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na repolyong puti?
Ang 150 g ng Salad na repolyong puti ay may 66 kcal, 1.6 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na repolyong puti?
Ang 200 g ng Salad na repolyong puti ay may 88 kcal, 2.1 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na repolyong puti?
Ang 250 g ng Salad na repolyong puti ay may 110 kcal, 2.6 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0185B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla