Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng puting repolyo
Calories at mga nutrisyon
niluto, may hilaw na halo ng mansanas, karot at ugat ng kintsay at atsarang suka
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 98 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 7.7 g 10%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 4.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1 g | 4.6 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.5 g | 2.3 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1.4 g | 6.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1.9 g | 9.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 2.4 g | 12 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng puting repolyo at sitawniluto, kamatis, sarsa na may kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika, may asin32 kcal / 100 g
- Salad na repolyong putihilaw, walang mantika, walang asin20 kcal / 100 g
- Salad ng sauerkrauthilaw, may mansanas, matamis na paminta, pritong bacon at suka70 kcal / 100 g
- Puting repolyo na may puting alak at mansanasnilaga72 kcal / 100 g
- Puting repolyopinakuluan, na may puting pangunahing sarsa40 kcal / 100 g
- Saladang celeriacniluto, may mainit-init na atsarang suka50 kcal / 100 g
- Repolyo putiniluto, sinala, may langis ng soya, may asin44 kcal / 100 g
- Saladang cauliflowerlutong, may atsarang suka132 kcal / 100 g
- Repolyo ng Tsinamay atsarang suka107 kcal / 100 g
- Coleslawrepolyong salad, na may sarsa, gawa sa bahay78 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng puting repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng puting repolyo?
Ang 100 g ng Salad ng puting repolyo ay may 98 kcal, 1 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng puting repolyo?
Ang 50 g ng Salad ng puting repolyo ay may 49 kcal, 0.5 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng puting repolyo?
Ang 150 g ng Salad ng puting repolyo ay may 147 kcal, 1.4 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng puting repolyo?
Ang 200 g ng Salad ng puting repolyo ay may 196 kcal, 1.9 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng puting repolyo?
Ang 250 g ng Salad ng puting repolyo ay may 245 kcal, 2.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X1A1070 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
