Alamin ang laman ng plato mo
Puting repolyo na may puting alak at mansanas
Calories at mga nutrisyon
nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 72 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 4.3 g 5%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1 g | 5.2 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.5 g | 2.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.5 g | 7.8 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.1 g | 10 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2.6 g | 13 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sauerkraut na may mansanasnilaga33 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga35 kcal / 100 g
- Nilagang pulang repolyo at mansanasnilaga62 kcal / 100 g
- Bavarian white cabbage stewnilaga, may bacon40 kcal / 100 g
- Salad ng puting repolyoniluto, may hilaw na halo ng mansanas, karot at ugat ng kintsay at atsarang suka98 kcal / 100 g
- Nilagang puting repolyo na may karne ng tupanilaga na may karne ng tupa119 kcal / 100 g
- Sauerkraut na may alaknilaga nang dahan-dahan22 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting repolyo na may puting alak at mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas?
Ang 100 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas ay may 72 kcal, 1 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas?
Ang 50 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas ay may 36 kcal, 0.5 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas?
Ang 150 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas ay may 108 kcal, 1.5 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas?
Ang 200 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas ay may 144 kcal, 2.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas?
Ang 250 g ng Puting repolyo na may puting alak at mansanas ay may 180 kcal, 2.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X538943 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
