Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng puting repolyo at sitaw
Calories at mga nutrisyon
niluto, kamatis, sarsa na may kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 32 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 1.2 g 2%
- Hibla 1.8 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.2 g | 3.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 1.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.7 g | 4.9 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.3 g | 6.6 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2.9 g | 8.2 g | 3.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad na repolyong putihilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), may asin44 kcal / 100 g
- Salad ng puting repolyohilaw, may sarsang salad na may perehil at katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin51 kcal / 100 g
- Repolyo putiniluto, sinala, may langis ng soya, may asin44 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng puting repolyo at sitaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw?
Ang 100 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw ay may 32 kcal, 1.2 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw?
Ang 50 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw ay may 16 kcal, 0.6 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw?
Ang 150 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw ay may 48 kcal, 1.7 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw?
Ang 200 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw ay may 64 kcal, 2.3 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw?
Ang 250 g ng Salad ng puting repolyo at sitaw ay may 80 kcal, 2.9 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0423B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla