Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 6.4 g 8%
- Hibla 2.9 g 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4.7 g | 13 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.3 g | 6.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 7 g | 20 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9.4 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 12 g | 33 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sibuyaspinirito102 kcal / 100 g
- Dilaw na sibuyasdilaw, iginisa123 kcal / 100 g
- Karamelisadong sagingniluto, karamelisado181 kcal / 100 g
- Peras na kinamelniluto139 kcal / 100 g
- Sibuyas na pinirito sa mantikilyapinirito sa mantikilya95 kcal / 100 g
- Sopas ng sibuyaslutong-bahay28 kcal / 100 g
- Sabaw ng sibuyas na istilong Pransesgawang-bahay41 kcal / 100 g
- Karamelisadong repolyo50 kcal / 100 g
- Pate ng sibuyasgawa sa bahay220 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karamelisadong sibuyas
Paano gumawa ng karamelisadong sibuyas nang hindi ito nasusunog?
Hiwain nang manipis ang sibuyas at lutuin sa kaunting mantika o mantikilya sa mahinang apoy, hinahalo paminsan-minsan, nang mga 35–45 minuto. Kapag nagsisimula nang dumikit ang mga kayumangging latak sa kawali, wisikan ng kaunting tubig at kaskasin ang ilalim.
Kailangan bang lagyan ng asukal ang karamelisadong sibuyas?
Hindi kailangan: nagiging matamis at kulay kayumanggi ang sibuyas habang dahan-dahang naluluto ang mga natural na asukal nito. Mas mahalaga ang mahinang apoy at sapat na oras kaysa dagdag na asukal.
Anong sibuyas ang pinakamainam para sa karamelisadong sibuyas?
Magandang piliin ang dilaw na sibuyas dahil nagiging malambot at matamis ito kapag matagal na niluto. Maaari ring gumamit ng pulang sibuyas; mas matingkad ang kulay at bahagyang naiiba ang lasa.
Ano ang masarap ipares sa karamelisadong sibuyas?
Ipatong ito sa burger, sandwich na may inihaw na keso, pizza o tart. Masarap din itong ihalo sa mashed potato o gamitin sa sabaw ng sibuyas na istilong Pranses.
Paano iimbak ang karamelisadong sibuyas?
Palamigin ito at ilagay sa malinis at saradong lalagyan sa refrigerator; gamitin sa loob ng 3–4 na araw. Para mas tumagal, i-freeze ito sa maliliit na bahagi nang hanggang 3 buwan.
Puwede bang gawing karamelisadong sibuyas ang sibuyas sa microwave?
Puwede, pero mas mahirap makuha ang malalim na kulay at lasa kaysa sa kawali. Para sa mas pantay na resulta, hiwain nang magkakapantay at lutuin sa kawali sa mahinang apoy, hinahalo paminsan-minsan.
Ano ang kaibahan ng karamelisadong sibuyas at sibuyas na pinirito sa mantikilya?
Ang karamelisadong sibuyas ay niluluto nang mas matagal sa mahinang apoy hanggang lumambot at maging kulay kayumanggi; ang sibuyas na pinirito sa mantikilya ay maaaring maluto nang mas mabilis at hindi gaanong maging matamis. Sa bawat 100 g, ang karamelisadong sibuyas ay may 138 kcal, samantalang 95 kcal ang sibuyas na pinirito sa mantikilya.
Pinagmulan: tbca BRC1085B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla