Alamin ang laman ng plato mo
Puting repolyo
Calories at mga nutrisyon
niluto
16
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs1.8 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 16 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 1.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.4 g | 2.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.8 g | 3.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.3 g | 4.5 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng puting repolyoniluto, may atsarang bacon at suka102 kcal / 100 g
- Sopas ng puting repolyomay asin47 kcal / 100 g
- Nilagang puting repolyo68 kcal / 100 g
- Sabaw ng puting repolyo33 kcal / 100 g
- Puting repolyo na may puting alak at mansanasnilaga72 kcal / 100 g
- Repolyo putiniluto, sinala, may langis ng soya, walang asin44 kcal / 100 g
- Repolyohilaw25 kcal / 100 g
- Berdeng repolyoluto24 kcal / 100 g
- Sauerkrautniluto14 kcal / 100 g
- Repolhong Intsikniluto12 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting repolyo?
Ang 100 g ng Puting repolyo ay may 16 kcal, 0.9 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting repolyo?
Ang 50 g ng Puting repolyo ay may 8 kcal, 0.5 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting repolyo?
Ang 150 g ng Puting repolyo ay may 24 kcal, 1.4 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting repolyo?
Ang 200 g ng Puting repolyo ay may 32 kcal, 1.8 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting repolyo?
Ang 250 g ng Puting repolyo ay may 40 kcal, 2.3 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 70 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla