Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang puting repolyo
Calories at mga nutrisyon
68
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs5.9 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 68 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 5.9 g 2%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 5.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.4 g | 5.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.1 g | 8.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2.8 g | 12 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3.5 g | 15 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang puting repolyo na may karne ng tupanilaga na may karne ng tupa119 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga35 kcal / 100 g
- Bavarian white cabbage stew58 kcal / 100 g
- Sabaw ng puting repolyo33 kcal / 100 g
- Puting repolyo na may puting alak at mansanasnilaga72 kcal / 100 g
- Sopas ng puting repolyowalang asin47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang puting repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang puting repolyo?
Ang 100 g ng Nilagang puting repolyo ay may 68 kcal, 1.4 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang puting repolyo?
Ang 50 g ng Nilagang puting repolyo ay may 34 kcal, 0.7 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang puting repolyo?
Ang 150 g ng Nilagang puting repolyo ay may 102 kcal, 2.1 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang puting repolyo?
Ang 200 g ng Nilagang puting repolyo ay may 136 kcal, 2.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang puting repolyo?
Ang 250 g ng Nilagang puting repolyo ay may 170 kcal, 3.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X4A9010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
