Alamin ang laman ng plato mo
Repolyo puti
Calories at mga nutrisyon
niluto, sinala, may langis ng soya, walang asin
44
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs2.7 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 2.7 g 3%
- Hibla 1.3 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.5 g | 2.7 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 1.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.3 g | 4.1 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 5.4 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3.8 g | 6.8 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Repolyohilaw25 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga, may taba at asin58 kcal / 100 g
- Sopas ng puting repolyowalang asin47 kcal / 100 g
- Salad ng puting repolyohilaw, may langis ng soya, may asin99 kcal / 100 g
- Repolyo na pulaniluto, pinatulo, walang mantika, may asin27 kcal / 100 g
- Repolyong berddehilaw27 kcal / 100 g
- Salad na repolyong putihilaw, walang mantika, walang asin20 kcal / 100 g
- Dahong collardniluto, pinatulo, may langis ng toyo, walang asin46 kcal / 100 g
- Berdeng repolyoluto24 kcal / 100 g
- Puting sibuyasnilaga nang dahan-dahan, may langis ng toyo, may asin253 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Repolyo puti
Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo puti?
Ang 100 g ng Repolyo puti ay may 44 kcal, 1.5 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo puti?
Ang 50 g ng Repolyo puti ay may 22 kcal, 0.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo puti?
Ang 150 g ng Repolyo puti ay may 66 kcal, 2.3 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo puti?
Ang 200 g ng Repolyo puti ay may 88 kcal, 3 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo puti?
Ang 250 g ng Repolyo puti ay may 110 kcal, 3.8 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0217B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla