Alamin ang laman ng plato mo

Puláng repolyo

Calories at mga nutrisyon

nilaga sa mantika, sibuyas at bawang, na may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.8 g

Carbs5.8 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	45	1.8 g	5.8 g	1.2 g
50 g	50 g	23	0.9 g	2.9 g	0.6 g
150 g	150 g	68	2.7 g	8.7 g	1.9 g
200 g	200 g	90	3.6 g	12 g	2.5 g
250 g	250 g	113	4.5 g	15 g	3.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puláng repolyo?

Ang 100 g ng Puláng repolyo ay may 45 kcal, 1.8 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puláng repolyo?

Ang 50 g ng Puláng repolyo ay may 23 kcal, 0.9 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puláng repolyo?

Ang 150 g ng Puláng repolyo ay may 68 kcal, 2.7 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puláng repolyo?

Ang 200 g ng Puláng repolyo ay may 90 kcal, 3.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puláng repolyo?

Ang 250 g ng Puláng repolyo ay may 113 kcal, 4.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0899B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla