Alamin ang laman ng plato mo
Koliplor
Calories at mga nutrisyon
braised, may mantika, sibuyas at bawang, may asin
39
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.1 g
Carbs3.2 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 1.5 g 2%
- Hibla 2.5 g 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2.1 g | 3.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3.1 g | 4.8 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4.1 g | 6.4 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5.2 g | 8 g | 3.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lilang koliplorniluto25 kcal / 100 g
- Berdeng koliplorpinakuluan, may asin33 kcal / 100 g
- Koliplor na may puting sarsaharinang trigo, mantikilya at gatas, kesong parmesan, may asin114 kcal / 100 g
- Cauliflowerniluto sa singaw31 kcal / 100 g
- Kulikulfrozen, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, na may asin17 kcal / 100 g
- Kulitisluto, nilaga, sinala, walang asin23 kcal / 100 g
- Salad na cauliflowerniluto, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), may asin41 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin36 kcal / 100 g
- Puláng repolyonilaga sa mantika, sibuyas at bawang, na may asin45 kcal / 100 g
- Mga usbong ng broccolinilaga nang marahan, may mantika, sibuyas at bawang, may asin50 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Koliplor
Ilang calories ang nasa 100 g ng Koliplor?
Ang 100 g ng Koliplor ay may 39 kcal, 2.1 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Koliplor?
Ang 50 g ng Koliplor ay may 20 kcal, 1 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Koliplor?
Ang 150 g ng Koliplor ay may 59 kcal, 3.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Koliplor?
Ang 200 g ng Koliplor ay may 78 kcal, 4.1 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Koliplor?
Ang 250 g ng Koliplor ay may 98 kcal, 5.2 g na protina, 8 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0204B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla