Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng pulang repolyo
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may langis ng oliba, may asin
73
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs3 g
Taba5.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 73 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 5.9 g 8%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.2 g | 3 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.6 g | 1.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1.7 g | 4.5 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2.3 g | 6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2.9 g | 7.5 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng repolyohilaw, may kamatis, may langis ng oliba, may asin42 kcal / 100 g
- Salad ng puting repolyohilaw, may langis ng oliba, may asin99 kcal / 100 g
- Repolyo na pulahilaw31 kcal / 100 g
- Puláng repolyonilaga sa mantika, sibuyas at bawang, na may asin45 kcal / 100 g
- Saladang Lollo rossa lettucemay langis ng oliba at asin53 kcal / 100 g
- Saladang labanosmay langis ng oliba, may asin66 kcal / 100 g
- Repolyo pulangpinirito nang walang taba, sa kawali53 kcal / 100 g
- Pula na repolyoniluto, karaniwan32 kcal / 100 g
- Pulang letsugashilaw18 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng pulang repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 100 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 73 kcal, 1.2 g na protina, 3 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 50 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 37 kcal, 0.6 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 150 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 110 kcal, 1.7 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 200 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 146 kcal, 2.3 g na protina, 6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 250 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 183 kcal, 2.9 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0627B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla