Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng pulang repolyo
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may atsarang suka
93
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs3.5 g
Taba7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 93 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 3.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1.3 g | 3.5 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.6 g | 1.7 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1.9 g | 5.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 2.5 g | 6.9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 3.1 g | 8.7 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng puting repolyohilaw, may atsara na suka98 kcal / 100 g
- Salad ng beetroothilaw, may atsarang suka124 kcal / 100 g
- Repolyo na pulahilaw31 kcal / 100 g
- Pulang repolyonilaga nang dahan-dahan, walang taba50 kcal / 100 g
- Repolyo pulangniluto61 kcal / 100 g
- Pula na repolyonilaga34 kcal / 100 g
- Saladang cauliflowerlutong, may atsarang suka132 kcal / 100 g
- Pulang alakpara sa salad99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng pulang repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 100 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 93 kcal, 1.3 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 50 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 47 kcal, 0.6 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 150 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 140 kcal, 1.9 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 200 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 186 kcal, 2.5 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 250 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 233 kcal, 3.1 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X2A1130 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
