Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng pulang repolyo
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may salad dressing na gawa sa perehil, katas ng lemon at langis ng oliba, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 52 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 3.4 g 4%
- Hibla 1.7 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.3 g | 3.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.6 g | 1.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.9 g | 5.1 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.5 g | 6.7 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.2 g | 8.4 g | 8.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng puting repolyohilaw, may sarsang salad na may perehil at katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin51 kcal / 100 g
- Salad na repolyong putihilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), may asin44 kcal / 100 g
- Repolyo na pulahilaw31 kcal / 100 g
- Saladang kalehilaw, may sawsawan para sa salad – perehil, katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin58 kcal / 100 g
- Puláng repolyonilaga sa mantika, sibuyas at bawang, na may asin45 kcal / 100 g
- Repolyo na pula na may piraso ng mansanasgawang-bahay52 kcal / 100 g
- Saladang Lollo rossa lettucemay langis ng oliba at asin53 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng pulang repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 100 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 52 kcal, 1.3 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 50 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 26 kcal, 0.6 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 150 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 78 kcal, 1.9 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 200 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 104 kcal, 2.5 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 250 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 130 kcal, 3.2 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0629B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
