Alamin ang laman ng plato mo
Salad na pulang repolyo
Calories at mga nutrisyon
hilaw, walang mantika, walang asin
22
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs3.2 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.2 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.8 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.4 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3.1 g | 8 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad na repolyong putihilaw, walang mantika, walang asin20 kcal / 100 g
- Repolyo na pulahilaw31 kcal / 100 g
- Salad ng beetroothilaw, walang langis, walang asin46 kcal / 100 g
- Pulang repolyonilaga nang dahan-dahan, walang taba50 kcal / 100 g
- Repolyo pulangpinirito nang walang taba, sa kawali53 kcal / 100 g
- Saladang kalehilaw, walang mantika, walang asin28 kcal / 100 g
- Pulang letsugashilaw18 kcal / 100 g
- Pula na repolyoniluto, karaniwan32 kcal / 100 g
- Red leaf lettucehilaw13 kcal / 100 g
- Pula na repolyوpinakuluan, niluto sa tubig25 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad na pulang repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na pulang repolyo?
Ang 100 g ng Salad na pulang repolyo ay may 22 kcal, 1.2 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na pulang repolyo?
Ang 50 g ng Salad na pulang repolyo ay may 11 kcal, 0.6 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na pulang repolyo?
Ang 150 g ng Salad na pulang repolyo ay may 33 kcal, 1.8 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na pulang repolyo?
Ang 200 g ng Salad na pulang repolyo ay may 44 kcal, 2.4 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na pulang repolyo?
Ang 250 g ng Salad na pulang repolyo ay may 55 kcal, 3.1 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0631B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla