Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng pulang repolyo
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may langis ng oliba, walang asin
57
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs3.1 g
Taba4.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 3.1 g 1%
- Taba 4.1 g 5%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.2 g | 3.1 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 1.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.8 g | 4.6 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.4 g | 6.1 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 7.7 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Repolyo na pulahilaw31 kcal / 100 g
- Salad ng repolyohilaw, may kamatis, may langis ng oliba, may asin42 kcal / 100 g
- Salad ng puting repolyohilaw, may langis ng oliba, may asin99 kcal / 100 g
- Pulang repolyonilaga nang dahan-dahan, walang taba50 kcal / 100 g
- Repolyo pulangpinirito nang walang taba, sa kawali53 kcal / 100 g
- Pula na repolyoniluto, karaniwan32 kcal / 100 g
- Saladang Lollo rossa lettucemay langis ng oliba at asin53 kcal / 100 g
- Pulang letsugashilaw18 kcal / 100 g
- Red leaf lettucehilaw13 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng pulang repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 100 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 57 kcal, 1.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 50 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 29 kcal, 0.6 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 150 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 86 kcal, 1.8 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 200 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 114 kcal, 2.4 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng pulang repolyo?
Ang 250 g ng Salad ng pulang repolyo ay may 143 kcal, 3 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1029B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla