Alamin ang laman ng plato mo
Pulang letsugas
Calories at mga nutrisyon
hilaw
18
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs2.3 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 18 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 2.3 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.3 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2.6 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3.3 g | 5.8 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Red leaf lettucehilaw13 kcal / 100 g
- Litsugas Lollo rossahilaw11 kcal / 100 g
- Pulá na letsugas13 kcal / 100 g
- Pulang endivehilaw19 kcal / 100 g
- Repolyo na pulahilaw31 kcal / 100 g
- Red lettuce13 kcal / 100 g
- Litsugas na dahonhilaw16 kcal / 100 g
- Letsugasav, hilaw16 kcal / 100 g
- Dahon ng letsugasNorwegian, hilaw11 kcal / 100 g
- Kulot na litsugashilaw10 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pulang letsugas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang letsugas?
Ang 100 g ng Pulang letsugas ay may 18 kcal, 1.3 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang letsugas?
Ang 50 g ng Pulang letsugas ay may 9 kcal, 0.7 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang letsugas?
Ang 150 g ng Pulang letsugas ay may 27 kcal, 2 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang letsugas?
Ang 200 g ng Pulang letsugas ay may 36 kcal, 2.6 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang letsugas?
Ang 250 g ng Pulang letsugas ay may 45 kcal, 3.3 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2708 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla