Alamin ang laman ng plato mo
Dahon ng letsugas
Calories at mga nutrisyon
Norwegian, hilaw
11
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs0.7 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 11 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 1.2 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1.8 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 2.4 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 3 g | 1.8 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Letsugassariwa22 kcal / 100 g
- Letsugas icebergnorwegian, hilaw11 kcal / 100 g
- Litsugas na berdeng dahonhilaw15 kcal / 100 g
- Litsugas na dahon13 kcal / 100 g
- Pulang letsugashilaw18 kcal / 100 g
- Red leaf lettucehilaw13 kcal / 100 g
- Kulot na litsugashilaw10 kcal / 100 g
- Karaniwang litsugashilaw11 kcal / 100 g
- Romaine na letsugashilaw17 kcal / 100 g
- Salad ng letsugasmay pipino, may langis ng oliba, may asin34 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dahon ng letsugas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dahon ng letsugas?
Ang 100 g ng Dahon ng letsugas ay may 11 kcal, 1.2 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dahon ng letsugas?
Ang 50 g ng Dahon ng letsugas ay may 6 kcal, 0.6 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dahon ng letsugas?
Ang 150 g ng Dahon ng letsugas ay may 17 kcal, 1.8 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dahon ng letsugas?
Ang 200 g ng Dahon ng letsugas ay may 22 kcal, 2.4 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dahon ng letsugas?
Ang 250 g ng Dahon ng letsugas ay may 28 kcal, 3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.058 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla