Alamin ang laman ng plato mo
Kulot na litsugas
Calories at mga nutrisyon
hilaw
10
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs0 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 10 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.2 g 0%
- Hibla 1.8 g 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 1.4 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.7 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 2 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 2.7 g | 0 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 3.4 g | 0 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kulot na endibyahilaw12 kcal / 100 g
- Curly endivehilaw26 kcal / 100 g
- Saladang letsugas na kulotmay langis ng oliba at asin137 kcal / 100 g
- Salad ng kulot na letsugaswalang mantika, walang asin10 kcal / 100 g
- Litsugas na dahonhilaw16 kcal / 100 g
- Kulot na kalehilaw33 kcal / 100 g
- Litsugas Lollo rossahilaw11 kcal / 100 g
- Letsugassariwa22 kcal / 100 g
- Letsugas na icebergmalutong, hilaw6 kcal / 100 g
- Red leaf lettucehilaw13 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kulot na litsugas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kulot na litsugas?
Ang 100 g ng Kulot na litsugas ay may 10 kcal, 1.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kulot na litsugas?
Ang 50 g ng Kulot na litsugas ay may 5 kcal, 0.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kulot na litsugas?
Ang 150 g ng Kulot na litsugas ay may 15 kcal, 2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kulot na litsugas?
Ang 200 g ng Kulot na litsugas ay may 20 kcal, 2.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kulot na litsugas?
Ang 250 g ng Kulot na litsugas ay may 25 kcal, 3.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0060B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla