Alamin ang laman ng plato mo
Saladang letsugas na kulot
Calories at mga nutrisyon
may langis ng oliba at asin
137
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs0 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 137 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Hibla 1.4 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1.2 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.6 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1.7 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2.3 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 2.9 g | 0 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng letsugasmay pipino, may langis ng oliba, may asin34 kcal / 100 g
- Salad na litsugasmay hilaw na beetroot, may langis ng oliba, may asin54 kcal / 100 g
- Kulot na litsugashilaw10 kcal / 100 g
- Saladang Lollo rossa lettucemay langis ng oliba at asin53 kcal / 100 g
- Saladang chicorykulot na endive, may langis ng oliba, may asin139 kcal / 100 g
- Saladong watercresshilaw, may langis ng oliba, may asin148 kcal / 100 g
- Kulot na chicorynilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin35 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Saladang letsugas na kulot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang letsugas na kulot?
Ang 100 g ng Saladang letsugas na kulot ay may 137 kcal, 1.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang letsugas na kulot?
Ang 50 g ng Saladang letsugas na kulot ay may 69 kcal, 0.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang letsugas na kulot?
Ang 150 g ng Saladang letsugas na kulot ay may 206 kcal, 1.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang letsugas na kulot?
Ang 200 g ng Saladang letsugas na kulot ay may 274 kcal, 2.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang letsugas na kulot?
Ang 250 g ng Saladang letsugas na kulot ay may 343 kcal, 2.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0579B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla