Alamin ang laman ng plato mo
Saladang chicory
Calories at mga nutrisyon
kulot na endive, may langis ng oliba, may asin
139
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs0.5 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 0.5 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Hibla 1.9 g 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1 g | 0.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.5 g | 0.2 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 1.5 g | 0.7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 1.9 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 2.4 g | 1.2 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng chicorymga berdeng dahon, hilaw, may langis ng toyo, may asin145 kcal / 100 g
- Salad ng dahon ng sikorimay sarsa para sa salad – kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis ng oliba, may asin43 kcal / 100 g
- Kulot na endibyanilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin35 kcal / 100 g
- Saladang letsugas na kulotmay langis ng oliba at asin137 kcal / 100 g
- Kulot na chicorynilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin35 kcal / 100 g
- Mga dahon ng chicoryhilaw23 kcal / 100 g
- Dahon ng chicorynilaga kasama ng mantika, sibuyas at bawang, walang asin86 kcal / 100 g
- Endibyahilaw17 kcal / 100 g
- Endive saladmay marinade ng suka154 kcal / 100 g
- Saladang eskariolhilaw, walang langis, walang asin16 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Saladang chicory
Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang chicory?
Ang 100 g ng Saladang chicory ay may 139 kcal, 1 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang chicory?
Ang 50 g ng Saladang chicory ay may 70 kcal, 0.5 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang chicory?
Ang 150 g ng Saladang chicory ay may 209 kcal, 1.5 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang chicory?
Ang 200 g ng Saladang chicory ay may 278 kcal, 1.9 g na protina, 1 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang chicory?
Ang 250 g ng Saladang chicory ay may 348 kcal, 2.4 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0597B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla