Alamin ang laman ng plato mo
Saladang chicory
Calories at mga nutrisyon
kulot na endive, sarsa na may kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis ng oliba, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 30 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 1.8 g 2%
- Hibla 2 g 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.1 g | 1.4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 0.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.6 g | 2.1 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.2 g | 2.8 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.7 g | 3.5 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng mga dahon ng chicorymay sawsawan para sa salad na may kamatis, sibuyas, perehil, suka, at langis ng oliba, walang asin45 kcal / 100 g
- Salad ng dahon ng sikorimay sarsa para sa salad – kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis ng oliba, may asin43 kcal / 100 g
- Kulot na endibyanilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin35 kcal / 100 g
- Saladang letsugas na kulotmay sarsa ng kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis ng oliba, walang asin28 kcal / 100 g
- Dahon ng chicorynilaga kasama ng mantika, sibuyas at bawang, walang asin86 kcal / 100 g
- Kulot na chicorynilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin35 kcal / 100 g
- Saladang eskariolmay sarsa ng kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis, may asin24 kcal / 100 g
- Mga dahon ng chicoryhilaw23 kcal / 100 g
- Endive saladmay marinade ng suka154 kcal / 100 g
- Dahon ng dandelionnilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Saladang chicory
Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang chicory?
Ang 100 g ng Saladang chicory ay may 30 kcal, 1.1 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang chicory?
Ang 50 g ng Saladang chicory ay may 15 kcal, 0.5 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang chicory?
Ang 150 g ng Saladang chicory ay may 45 kcal, 1.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang chicory?
Ang 200 g ng Saladang chicory ay may 60 kcal, 2.2 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang chicory?
Ang 250 g ng Saladang chicory ay may 75 kcal, 2.7 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0602B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla