Alamin ang laman ng plato mo
Dahon ng dandelion
Calories at mga nutrisyon
nilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin
63
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs1.2 g
Taba4.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 1.2 g 0%
- Taba 4.8 g 6%
- Hibla 3.7 g 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2 g | 1.2 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 0.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2.9 g | 1.7 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3.9 g | 2.3 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4.9 g | 2.9 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga dahon ng dandelionsariwa37 kcal / 100 g
- Dahon ng chicorynilaga kasama ng mantika, sibuyas at bawang, walang asin86 kcal / 100 g
- Kulot na endibyanilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin35 kcal / 100 g
- Mga dahon ng ligaw na chicorypinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo17 kcal / 100 g
- Mga dahon ng chicoryhilaw23 kcal / 100 g
- Dahon ng mustasanilaga kasama ng langis, sibuyas at bawang, walang asin58 kcal / 100 g
- Salad ng mga dahon ng chicorymay sawsawan para sa salad na may kamatis, sibuyas, perehil, suka, at langis ng oliba, walang asin45 kcal / 100 g
- Salad ng dahon ng sikorimay sarsa para sa salad – kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis ng oliba, may asin43 kcal / 100 g
- Kulot na chicorynilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin35 kcal / 100 g
- Saladang chicorykulot na endive, sarsa na may kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis ng oliba, walang asin30 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dahon ng dandelion
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dahon ng dandelion?
Ang 100 g ng Dahon ng dandelion ay may 63 kcal, 2 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dahon ng dandelion?
Ang 50 g ng Dahon ng dandelion ay may 32 kcal, 1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dahon ng dandelion?
Ang 150 g ng Dahon ng dandelion ay may 95 kcal, 2.9 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dahon ng dandelion?
Ang 200 g ng Dahon ng dandelion ay may 126 kcal, 3.9 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dahon ng dandelion?
Ang 250 g ng Dahon ng dandelion ay may 158 kcal, 4.9 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0106B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla