Alamin ang laman ng plato mo
Saladang chicory
Calories at mga nutrisyon
may marinade na lemon
95
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs1.4 g
Taba8.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 8.6 g 11%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.9 g | 1.4 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 0.7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.9 g | 2.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.8 g | 2.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.8 g | 3.5 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng chicorymga berdeng dahon, hilaw, may langis ng toyo, may asin145 kcal / 100 g
- Salad ng mga dahon ng chicoryhilaw, may sawsawan para sa salad na may perehil, katas ng lemon, at langis ng oliba, may asin52 kcal / 100 g
- Endive saladmay marinade ng suka154 kcal / 100 g
- Endibyaluto19 kcal / 100 g
- Chicorynilaga na may taba at asin55 kcal / 100 g
- Dahon ng chicoryhilaw23 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Saladang chicory
Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang chicory?
Ang 100 g ng Saladang chicory ay may 95 kcal, 1.9 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang chicory?
Ang 50 g ng Saladang chicory ay may 48 kcal, 1 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang chicory?
Ang 150 g ng Saladang chicory ay may 143 kcal, 2.9 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang chicory?
Ang 200 g ng Saladang chicory ay may 190 kcal, 3.8 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang chicory?
Ang 250 g ng Saladang chicory ay may 238 kcal, 4.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X211040 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
